aakg na

Nie pompuje słabo - sam aktualnie używam i jest petarda :) Jak sie ma dobrą miche to kosi. Dodam ze nie jestem az tak podatny na te preparaty Dużo węgli przed treningiem (np. worek ryżu) i jedziesz po 1.5h z Nitro i na siłke. AAKG po cyklu kreatynowym daj przedtreningowo , podtrzyma jako tako efekty pompy :)

[...] podsumowując, co bedzie lepszym(rowniez ekonomiczniejszym) rozwiązaniem? pump fix za 95 czy wf za 120 ;>? WF mnei szczeze mowiac nei zachwyca skladem, beta ala + akg Chyba że dac sobie spokoj z gotowcami, i polaczyc kofeine z cytrulina i aakg? Tyle ze penwie wyjdzie drożej niz gotowiec... Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-03-09 20:25:53

A na poważnie. Jeżeli na diecie nie zbudujesz mięcha to po samym aakg nic ci nie zostanie. Pozdro

6-6.30 6g Atp Creatine 7 okolo 300g platkow owsianych --- Brakuje pełnowartościowego białka więc dorzuć coś 7.30 2 miarki Muscle Juice 500ml mleka Pomiędzy tym bym zjadł cos jeszcze, okolo 11 z 5 kanapek w szkole - z ciemnego chleba i mięska rzecz jasna 14 na przemian ryz makaron kasza gryczana +piers z kurczaka wolowina itp.+ warzywa [...]

Jest to obojetne. Wazniejsze mi sa efekty jakie moge uzyskac po tych odzywkach. Bo po tym cyklu planuje wziasc AAKG z treca a potem znowu wskoczyc na jakis horse power czy cos tego rodzaju.

BCAA biore dla ochrony miesnia, zawsze po silowce wskakuje na te 15 minut interwałow, w sumie czysto z przyzwyczajenia, bo dawniej mialem dosyc spore problemy z tempem metabolizmu - jak nie pobiegam to po prostu zaj**iscie sie zle czuje. Co do tematu - a jak by w tej przerwie zmiast tego wszystkiego przez 2 miesiace pociagnac samo AAKG + Kofeina? [...]

z tłuszczu NIGDY nie zbudujesz miesnia, to są calkiem inne tkanki, nie ma takiej mozliwosci co do pompy na treningu, zwykłe aakg :)

Ogólnie jeżeli chodzi o samą suplementację tutaj przede wszystkim musisz zadbać o stosowanie tych produktów które będą miały wpływ na układ krążenia. Czyli kwasy tłuszczowe omega-3 wykorzystanie na przykład allicyny z czosnku czy bergamotki jako wsparcie dla lipidów. Aakg również może mieć tutaj pewne działanie obniżające ciśnienie krwi, jednak [...]

[...] mikroskladników takich jak magnez potas wapń na siłe najlepszy jest trening siłowy. suplementów pod siłe nie ma dedykowanych. wspomagającymi rowniez przy tym celu są: -kreatyna i staki kreatynowe -aakg i pochodne, no2 boostery -termogeniki, spalacze tłuszczu, l-karnityna jak byłeś zadowolony z jabłczanu kreatyny to proponuje przy tym pozostać.

wiele osób na forum powiada że 8 capsów dziennie,1 raz się spotykam żeby brać ponad 10,a to aakg to do 2 capsy czyli 2,5 grama do każdej porcji czyli, 5 lub 7,5 grama dziennie

Wszędzie tylko post pod postem. Jak chcesz mieć dobre combo to możesz dać np. Hot Blooda + Attack, albo Shock + storm. Odpuść sobie 1,3, bo na dłuższą metę będziesz chodzącym geranium jak ci się to spodoba. WF dobra opcja, ale ją dałbym w czasie przerwy pomiędzy cyklami. AAKG możesz zarzucić do cyklu też.

mysle ze beta alanina bedzie bardziej przydatna, ale to przy dłuzszym stosowaniu z tego co czytałe, chłopaki chwala sobie jej działanie, aakg to raczej dorazne i szybko odczowalne działanie ale tylko na treningu

Jeśli chodzi Ci tylko o pobudzenie, to powinieneś sięgnąc np. po Thermo Speed. A jeśli zależy Ci także na komforcie ćwiczeń, dorzuć do tego aakg/cytrulinę/glicerol.

[...] 5) cel cyklu masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, storm. gainery 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od aakg 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) prawie 200 gram [...]

gdzie masz tą kofeinę, przeglądałem skład i nie widziałem by była wymieniona, co do aakg, moze chodzi o to by poszerzyć naczynia krwionośne by lepszy był transport składników odżywczych. Dlaczego polecamy produkt Iso Whey Zero? Składnik bazowy: Native Whey Isolate Wyjątkowa zawartość białka Z dodatkiem aminokwasów: glutaminy i BCAA Szybkie i [...]

ja jaem bialko, bete, aakg, bcaa od sfd obecnie i nie narzekam na nic

poprostu zmniejsz dawke by utrzymac stezenie we krwi w dni pracy i normalnie stosuj w dni treningowe ibedzie gitarra na spotegowanie efekto twego cyklu dodal bym tylko w dni treningowe aakg olimp jesli chcesz by to byly jakies pozadanie lepsze efekty oczywiscie zakladam ze dobrze wcinasz papu pozdro

Na każdego inaczej działa.. Ja dzisiaj testowałem 1 raz S.A.W'a i naprawde jest godny polecenia :-)) przez 2 cykle wcześniej oj**ałem 2 puchy Shotgun no i też byłem zadowolony. Kup saw'a a jeśli pompa Cie nie usatysfakcjonuje to dorzuć to niego pare gram AAKG i styka :-))

[...] ma ~1g takze + noko 4-5 to nie wiele...pomysl moze nad pojedyncza forma...no-x swietnie sie sprawdzi jako pobudzacz i bedziesz mial dobra regeneracje po nim, takze juz zadne aakg czy inne jablczany cytruliny Ci sie nie przydzadza za bardzo, nawet jesli troszeczke to lepiej kupic pojedyncza forma i reszte kasy przeznaczyc na cos innego ps. noko [...]

dokładnie na nic sie zda to całe aakg.Szkoda w ogóle kasy.